ケイジャンチキン🐓

922 kcal 脂質: 71.27g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 13.69g.   昼食: サラダ, オリーブオイル, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サケのくんせい(スモークサーモン), 生卵, ココナッツオイル. 夕食: サラダ, アボカド, 半熟ゆで卵, ココナッツオイル, オリーブオイル, 鶏のもも肉(皮なし). 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). もっと...
1439 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
美味しそうですね…早く日本で美味しいの食べたいです(笑) 
2017年 06月 13日 投稿者: gentyoro
gentyoroさま 国外にいらっしゃるのですか?日本は美味し物が沢山ありますよね。誘惑が多い 
2017年 06月 13日 投稿者: tomomi554
今週はインドへ出張中です。海外だと中々半熟卵を食べる勇気が出ないので、無性に食べたくなります。 
2017年 06月 13日 投稿者: gentyoro

     
 

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