8.8 60.0
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 29日:
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2846 kcal
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脂質: 100.09g | たんぱく質: 110.42g | 炭水化物: 379.05g.
朝食: カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml), 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ, 森永 森永のおいしい無脂肪乳. 昼食: 森口製粉製麺 播州素麺. 夕食: ジョンソンヴィル ベダーウィズチェダー. 軽食/その他: 佐々木製菓 厚焼せんべい, 森永 森永のおいしい無脂肪乳, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 大塚製薬 アミノバリュー パウダー, 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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