2014年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 14日:
|
1284 kcal
|
脂質: 32.22g | たんぱく質: 131.40g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: オレンジマーマレード, セブンイレブン 金の食パン(しっとり)厚切り, コーヒー(インスタント). 夕食: 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), テーブルマーク たきたてご飯 (150g). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|