2014年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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2526 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 444.93g.
朝食: コーヒー(インスタント), オレンジマーマレード, セブンプレミアム 金の食パン. 夕食: セブンイレブン お惣菜セット(焦がしにんにく醤油ハンバーグ), イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯, 金時豆. 軽食/その他: ドライフルーツミックス, 大豆, カルビー フルーツグラノーラ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, モンデリール リカルデントグレープミント, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴. もっと...
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1544 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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