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На ужин запекла в духовке куру,картофель,кабачки
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1287 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 昼食: Белый Хлеб, Орион Ветчина Александровская. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра. もっと...
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2205 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 皿洗い - 30 分, 座る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 30 分. もっと...
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