2013年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 9日:
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1131 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 162.49g.
朝食: レギュラーコーヒー, 納豆, たきたてご飯. 夕食: たきたてご飯, チキンナゲット, レギュラーコーヒー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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