2013年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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1080 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 174.48g.
朝食: レギュラーコーヒー, 小粒納豆, たきたてご飯. 夕食: レギュラーコーヒー, たきたてご飯, お惣菜セット(鶏肉と野菜の煮物). 軽食/その他: たまごの恵み 至福のロールケーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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