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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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2174 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 171.11g | 炭水化物: 265.24g.
朝食: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, ダノン オイコス プレーン・加糖, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. 昼食: サラダ, マクドナルド ハンバーガー, マクドナルド コカ・コーラゼロ. 夕食: 池田屋 食べる削り節, トップバリュ チューハイ, ローソン サラダチキン スモーク, 調理したブロッコリ（調理油なし）, もずく酢. 軽食/その他: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味, カキ, トップバリュ 笹かまぼこ. もっと...
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