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Мойва жареная на ужин
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 2日:
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1218 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Кофе с Молоком, Пицца ПП без Муки. 昼食: Помидоры, Шпинат, Приготовленные Мидии, Щи с Курицей. 夕食: Мойва Жареная. 軽食/その他: Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Бутербродный, Натуральный Продукт Семена Льна, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
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2295 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間, игра с дитьми сидя - 1 時間, 料理 - 2 時間, 家事 - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 55 分, クロストレーナー - 5 分, アイロン - 10 分, 運転 - 30 分, 皿洗い - 20 分. もっと...
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