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Завтрак
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1448 kcal
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脂質: 70.15g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 124.32g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Соус Чесночный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Подлива, Перец Фаршированный Мой, Белый Хлеб. 夕食: Фундук Фундук, Киви, Салат Щетка. 軽食/その他: Лук, Ржаной Хлеб, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Уксус. もっと...
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2251 kcal
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運動:
игра с дитьми сидя - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 運転 - 30 分, 料理 - 1 時間 30 分, 皿洗い - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 掃除 - 10 分. もっと...
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