|
geceniz mubarek olsun efem :))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
2281 kcal
|
脂質: 108.90g | たんぱく質: 90.22g | 炭水化物: 245.00g.
朝食: Yeşil Biber, Sahanda Yumurta, Bal, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Marul, Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. 夕食: Sarımsak, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|
 コメント
2018年 12月 26日 投稿者: hunterssss
|
2018年 12月 27日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
|
MelekMelekMelek kilo verdin mi 😁
2018年 12月 27日 投稿者: CL-DeepMan
|
AA özgünözgün hoş geldin yaa. Sabah baktım dün 65.5 bu sabah 65.6 yani pazartesiden bugüne ortalama 450gr gitmiş. Sıkı diyet yapmıyorum ölçülü olmaya çalışıyorum Begüm gibi. Herşey yiyorum hele makarna mantı ekmek bal. 🖒😊😊
2018年 12月 27日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
|
Aşırıya kaçmadığın sürece sorun yok. Gözüm üstünde 😂
2018年 12月 27日 投稿者: CL-DeepMan
|
Valla Merih ve senin çok desteğini gördüm. Ben arkadaşlarımı yüzü kara çıkarmamak için elimden geleni yaparım bana destek olanları yüzü kara çıkarmam elhamdülillah. Siz bana guvendiniz Allah razı olsun 651 ileri de gördüm çok mutluyum 🤗🤗🤗🙏🙏
2018年 12月 27日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
|
Biz her zaman yanındayız rahat ol. 🤗🙂
2018年 12月 27日 投稿者: CL-DeepMan
|
Teşekkür ederim özgünözgün 😆😆🖒
2018年 12月 28日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|