aceleden cok birsey yapamadim :))

1417 kcal 脂質: 49.32g | たんぱく質: 33.72g | 炭水化物: 224.21g.   朝食: Lor Peyniri, Tereyağı, Sahanda Yumurta, Zeytin, Polen, Bal, Katmer, Ekmecik Kepekli Ekmek. 夕食: Pekmez, Bal, Ayva, Kivi Meyvesi, Nar, Mandalina. もっと...

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ay sunumsuz yakalandım😂 
2018年 12月 3日 投稿者: eniradelişirin
Afiyet olsun mlk 
2018年 12月 3日 投稿者: justsport1234
susamlı balmı o?ne kadar güzel görünüyor 
2018年 12月 3日 投稿者: balimazize
Ne kadar da az afiyet olsun 🙄 
2018年 12月 3日 投稿者: CL-DeepMan
Eniradelisirin öyle diyorsun güldüm yaa 😁😁😁 
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
Justsport teşekkür ederim 🙄🙄 
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
Balimazize balın üzerinde ki polen balı da poleni de üreten dayımız olunca 😆😆 
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
Deepman teşekkür ederim zaten hepsini bitiremedim iştahıma birşey mi oldu bilmem 😂😂 katmer in yarıdan azı kaldı bal 6 7 kaşık yedim 2 kaşık kaldı tereyağ da yarısını yiyebildim 😆😆 
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
Niye öyle oldu ki ya. Havalardan mı iştah gitti 😄 
2018年 12月 3日 投稿者: CL-DeepMan
Valla bilemedim bitiremedim ama güzel oldu diyet yapmaya çalışıyoruz sonuçta şurada iyi oldu az yemek 😁😁 
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
E yani farkında olman da güzel bir şey diyette olduğunun 😂 
2018年 12月 3日 投稿者: CL-DeepMan
Ama ne yapayım deepman kan grubuma göre et yasak karbonhidrat da şifa imiş ki ben de yaşıyorum görüyorum bunu😀 et yediğim zamanlar hep hazımsızlık şişlik vs ama ekmek makarna yediğim zamanlar çok rahat ve hızlı sindirim 😎😆😆 bayılıyorum ekmeğe makarnaya  
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk
Abartmadan tüketince zaten sıkıntı olmaz ya sağlıklı olan çeşitlerinden tüket yani ekmeği. Makarna zaten ben de çok severim 😄 
2018年 12月 3日 投稿者: CL-DeepMan
Evet baktım ekmek iyi yiyorum seviyorum son zamanlarda bari kepekli ekmek falan yiyeyim dedim en düşük kalori o 😆 
2018年 12月 3日 投稿者: mlkmlkmlkmlk

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


mlkmlkmlkmlkの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。