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yaninda biraz yogurt ile oglen yemegim oley az yedim diyorum doymadim aksama bir daha yiyecegim :)))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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982 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 123.23g.
朝食: Siyah Zeytin, Bal, Tereyağı, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. 昼食: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Doğalsan Siyez Bulguru, Kabak, Kıyma. もっと...
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 コメント
Bence yağı çok değilse çok güzel bir besin hem sebze hem protein
2018年 11月 19日 投稿者: bizibilenbilir
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