|
吉野式ダイエットを始めてみようと思います！
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
1266 kcal
|
脂質: 64.33g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 113.59g.
朝食: 森永乳業 森永のおいしい牛乳, バナナ, チョコチップマフィン. 昼食: 業務スーパー 木綿豆腐, 丸大食品 あらびきウインナー, 米粉パン, カレールー. 間食: thinkThin high protein bar, 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 夕食: 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付. もっと...
|
|