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昼ごはん
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1112 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, メロンパン. 昼食: 押し麦ごはん 5割, 生卵, クノール とろ〜りミルク仕立てのきのこのポタージュ. 夕食: ホクト 舞茸, 鶏胸肉(皮なし), おうちの味噌汁, 押し麦ごはん 5割, naturade total soy meal replacement shake/chocolate. 軽食/その他: クッキー, グミ. もっと...
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 コメント
関係ないけど、なんかレイアウトめっちゃかわいい〜♡︎ᵎᵎᵎ
2018年 08月 7日 投稿者: smile꒡̈⃝✰︎
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キノコのアイコンのSmileっていうの、さっきまで私がやってたやつです！
間違えて、サインアウトしちゃって…😭
こっちでお願いします！ゴメンなさい💦
2018年 08月 7日 投稿者: Positive♡
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