2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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2848 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 588.80g.
夕食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. もっと...
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週に7 kg増量中
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