|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1020 kcal
|
脂質: 33.51g | たんぱく質: 113.91g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: プレーンマフィン, ソーセージ, ベーコン, 卵, キッコーマン 特濃調整豆乳. 昼食: わたしのプロテインダイエット. 夕食: ズッキーニ, 豚ロース肉（赤身のみ）, 小松菜, 真鯛. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, 卵. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|