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33.3% 64.4kg
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101.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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730 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 87.05g.
夕食: ジーメン, マルキン 抹茶わらびもち風こんにゃく, プリマハム サラダチキン ささみ, リケン わかめスープ, ジーメン. 軽食/その他: コーヒー, やおきん うまい棒 チーズ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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