33.2% 65kg
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102.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1805 kcal
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脂質: 66.97g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 87.68g.
昼食: 社食, 豚汁. 夕食: リケン わかめスープ, 明太子, しょうが焼き, ジーメン. 軽食/その他: ブルボン 食後の0kcal アセロラ味, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に7 kg減量中
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