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9.1 58.0
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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2437 kcal
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脂質: 85.42g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 341.69g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: サントリーフーズ 南アルプスの天然水＆朝摘みオレンジ, サントリー デカビタチャージ, はごろもフーズ シーチキンL フレーク, キューピー マヨネーズ, トップバリュ 焼のり, ご飯. 夕食: 枝豆, ドンキホーテ 生ハムロース, カルビー かっぱえびせん桜えび. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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