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今日は、娘を仕事先へ送りクリーニングを出しに行って
帰宅する。息子が、帰って来たらガストにランチ食べに行き三春屋に息子と行く予定です！
理容室に行って、息子が髪を切りに行く予定です(^-^)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1036 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 110.41g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ, 肉団子, きゅうり. 昼食: ブルーベリーパンケーキ, ステーキのどん カットステーキ. 夕食: 鶏の手羽肉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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