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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1780 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 87.19g | 炭水化物: 142.14g.
朝食: 永谷園 お茶漬け. 昼食: マクドナルド プレミアムローストアイスコーヒー(M), マクドナルド シャカシャカチキン, マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド マックフライポテト(S). 夕食: ファミリーマート なめこみそ汁, セブンイレブン 鶏めしおむすび, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま. 軽食/その他: カフェラテ. もっと...
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