|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
2220 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 224.87g.
朝食: 永谷園 お茶漬け. 昼食: デニーズ 生ハムサラダ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 夕食: ゆで卵, ハンバーグ, ファミリーマート なめこみそ汁, マルちゃん 焼きそば, ローソン エビチリ. 軽食/その他: セブンプレミアム パリッと食感のウインナーパン, ローソン バウムクーヘン, 森永乳業 パルム ストロベリー&ホワイトチョコ. もっと...
|
|