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2018年 05月 19日
amt oの日記, 2018年 05月 19日
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, 2018年 05月 19日:
1541 kcal
脂質: 35.88g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 178.25g.
朝食:
永谷園 お茶漬け.
昼食:
定食.
夕食:
カレーライス.
軽食/その他:
共立食品 香ばしピスタチオ.
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1836 kcal
運動:
ウォーキング - 8 分, 休憩 - 15 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間.
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