|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1456 kcal
|
脂質: 98.66g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 70.22g.
朝食: 牛乳, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, ファミリーマート なめこみそ汁, ザバス プロテイン. 昼食: かつおのたたき, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, 牛乳, ザバス プロテイン. 夕食: ウインナー, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, ブロッコリ, ポークカレー. 軽食/その他: ディープライス くるみ. もっと...
|
|