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食べ過ぎた(●´ω｀●)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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2020 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 256.81g.
朝食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. 夕食: セブンイレブン 金の直火焼ハンバーグ, 玄米（中粒、調理済み）, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁. 軽食/その他: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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