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2018年 05月 9日
amt oの日記, 2018年 05月 9日
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, 2018年 05月 9日:
1119 kcal
脂質: 53.49g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 130.17g.
朝食:
セブンイレブン しらす干し, ご飯.
昼食:
サンヨー食品 和ラー 能登 海老汁風.
夕食:
日本ハム きのこのアヒージョ.
軽食/その他:
セブンイレブン ガトーショコラ.
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1904 kcal
運動:
ウォーキング - 38 分, 休憩 - 15 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間.
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