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今日は、低気圧のせいで頭が痛いです(T_T)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1551 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 221.63g.
朝食: ご飯, カネカ 朝飯おくらめかぶ. 昼食: ミニトマト, きゅうり, セブンイレブン 焼き竹輪, ワンタン麺, AJINOMOTO エビピラフ. 夕食: 永谷園 あさげ, おかめ納豆 納豆, ご飯, ミニトマト, レタス, 鶏の唐揚げ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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