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蒸し鶏とクラゲのあえもの
(西友)
1包装あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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蒸し鶏の野菜サラダ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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蒸し鶏とひじきの梅サラダ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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菜の花のからしあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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鶏とごぼうの甘辛あえ弁当
(西友)
1人前あたり - カロリー: 747kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 103.40g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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みちのく産鶏の香味ソースあえ
(西友)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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イカとオクラの甘辛あえ
(西友)
1パックあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 23.80g
栄養成分
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小松菜のからしあえ
(西友)
1パックあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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オクラのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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鉄分も摂れる!オクラとひじきのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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