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辛子明太子 おにぎり
(ミニストップ)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.30g
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100gあたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 13.70g
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あたりめ
(ミニストップ)
1食 (18g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.40g
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1個あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 9.10g
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フィレ唐揚げ
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1個あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 21.10g
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ゆでたまご
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1個 (55g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.80g
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