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8件のうち1-8件を表示
ポークチョップ(トップロイン、骨なし)
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.35g ,
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ポークチョップ
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 14.57g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.91g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 118kcal , 1 中 (155g, 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 217kcal , 1 立方インチ、骨なし、調理済み - 42kcal ,
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ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g ,
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類似するアイテム
ポークステーキまたはポークカツ
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 14.25g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.00g
その他の量: 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 486kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 211kcal , 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 335kcal ,
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類似するアイテム
ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 118kcal , 1 オンス(骨なし) - 68kcal , 1 カップ、ダイスカット - 322kcal ,
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ポークチョップのから揚げ
100 gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 21.31g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 165kcal , 1 オンス(骨なし) - 90kcal , 1 カップ、ダイスカット - 425kcal ,
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類似するアイテム
小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 25.66g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 139kcal , 1 オンス(骨なし) - 73kcal , 1 カップ、ダイスカット - 344kcal ,
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ポークチョップ揚げ物
100 gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 123kcal , 1 中 (155g, 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 226kcal , 1 大 (225g、 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 326kcal ,
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