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44件のうち1-10件を表示
サケ
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.93g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.62g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり57g) - 83kcal , 1 オンス(骨なし) - 41kcal ,
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類似するアイテム
焼きサケ
100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.45g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 118kcal , 1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm) - 197kcal ,
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類似するアイテム
シャケ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.14g ,
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類似するアイテム
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 7.56g | 炭水化物: 0.49g | たんぱく質: 23.97g
その他の量: 1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm) - 243kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 39kcal ,
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類似するアイテム
銀サケ幕の内弁当
(西友)
1人前あたり - カロリー: 591kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 24.60g
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おにぎり サケ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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類似するアイテム
サーモンの刺身
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.93g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.62g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 164kcal , 1 ピース - 41kcal ,
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類似するアイテム
銀サケ塩焼
(西友)
1人前あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.80g
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類似するアイテム
サケの缶詰
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.57g ,
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ミート・サブ
(ドミノ・ピザ)
1個あたり - カロリー: 505kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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