ロイヤルホストマッシュルームのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 3.28g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 カップ、ひと切れ、またはスライス - 15kcal , 1 大 - 5kcal , 1 中 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルーム（缶詰、充てん液なし）

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 カップ - 77kcal , 1 中 - 6kcal , 1 10スライス - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム

1 大あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.37g
その他の量: 1 中 - 84kcal , 1 サービング（1サービングあたり73g） - 91kcal , 1 卵 - 91kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油あり）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 大 - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 38kcal , 1 カップ - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブルグルピラフ　マッシュルーム (神戸物産)

100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム

1 小あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 4.59g | たんぱく質: 6.34g
その他の量: 1 卵 - 173kcal , 1 大 - 173kcal , 1 特大 - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルームのチーズリゾット (無印良品)

1人前 (20g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

国産マッシュルーム (K&K)

1缶 (45g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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ロイヤルホストニンジン	ロイヤルホスト	マッシュルーム

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