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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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緑黄色野菜を使ったグラタン
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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1日分の緑黄色野菜サラダ
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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10品目の緑黄色野菜サラダ
(セブンイレブン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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半日分の緑黄色野菜サラダ
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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トマトと野菜ジュース(低ナトリウム)
1 カップあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 1.45g
その他の量: 1 ポンド - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal ,
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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緑黄色野菜とおからのハンバーグ
(CO-OP)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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生野菜
100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.55g | たんぱく質: 0.94g ,
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温野菜
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 13.01g | たんぱく質: 2.84g ,
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