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温野菜

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
272 kj
65 kcal
たんぱく質
2.84g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.031g
多価不飽和脂肪
0.072g
一価不飽和脂肪
0.01g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.01g
糖分
3.14g
食物繊維
4.4g
ナトリウム
266mg
カリウム
168mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(65 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

温野菜
 

栄養のまとめ:

カロ
65
脂質
0.15g
炭水化物
13.01g
たんぱく質
2.84g
温野菜 (100 g)には65カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 80% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり88g) 57
100 g 65

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