海のとろろのカロリーと栄養情報

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1000件のうち21-30件を表示

ごろっとチキンとチーズのとろ〜りオムライス (ニップン)

1食 (300g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

だし割とろろを味わうとろろそば (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろける海老ドリア (ファミリーマート)

1食あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろ昆布ときのこのうどん (サッポロ一番)

1食 (68g)あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ういろう

1 切れあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 18.17g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 151kcal , 100 g - 188kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろ丼

1 杯あたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 10.23g | 炭水化物: 102.79g | たんぱく質: 24.83g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 617kcal , 100 g - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そぼろ

100 gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 12.67g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めかぶととろろの冷しそば (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろけるカスタードのふわころ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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