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黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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京風きなこのわらび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 0.60g
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やさしい甘さのきなこくるみ
(かつまた)
1袋 (31g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 3.80g
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きなこチョコづくし
(NEWDAYS)
1個あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 6.70g
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ねりきなこ
(くらこん)
1袋 7粒あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 6.30g
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きなこ玉
(無印良品)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 31.30g | たんぱく質: 8.20g
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ブラックサンダー きなこ
(ユーラク)
1本 (19g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 1.70g
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きなこ餅
(岩塚製菓)
1個 (100g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.30g
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きなこコッペ
(フジパン)
1個あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 8.90g
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