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くらこん
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分量
カロリー
塩こんぶ
100g
204 kcal
減塩塩こんぶ
1人前 (32g)
69 kcal
芽ひじき
1袋 (21g)
36 kcal
塩こんぶ
1袋 (58g)
118 kcal
北海道産 黒豆
100g
218 kcal
海藻サラダ
1人前 (40g)
54 kcal
ねりきなこ
1袋 7粒
138 kcal
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