海のとろろのカロリーと栄養情報

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鶏そぼろ

100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (112g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (85ml)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大根おろし

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そぼろ丼

1 杯あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 22.71g | 炭水化物: 46.25g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 510kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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