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ブロッコリの炭水化物
ブロッコリのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
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カロリー
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炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
ブロッコリの人気のある種類
炭計 (g)
糖分(g)
食物繊維(g)
炭水化物の合計(g)
ブロッコリ
100 g
4.04
1.70
2.6
6.64
調理したブロッコリ(調理油なし)
100 g
3.84
1.38
3.3
7.14
チャイニーズブロッコリ(かいらん菜)
100 g
1.31
0.84
2.5
3.81
ブロッコリ
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