食品データベースとカロリーカウンター  

1 ピース

豆腐の油揚げ

栄養成分
分量
1 ピース
1サービングあたり
エネルギー
147 kj
35 kcal
たんぱく質
2.23g
脂質
2.62g
飽和脂肪
0.379g
多価不飽和脂肪
1.481g
一価不飽和脂肪
0.579g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.36g
糖分
0.35g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
2mg
カリウム
19mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (14%)
 
脂質 (62%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

豆腐の油揚げ
 

栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
2.62g
炭水化物
1.36g
たんぱく質
2.23g
豆腐の油揚げ (1 ピース)には35カロリー含まれています。
カロリーの内訳 62% 脂質, 14% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース 35
100 g 271

豆腐に関連する種類:

木綿豆腐
堅豆腐
絹ごし豆腐
  豆腐の栄養情報もっと表示

これも見る:

揚げ出し豆腐
油揚げ
ファミリーマート 揚げ出し豆腐
マルエツ 揚げだし豆腐
マックスバリュ 揚げ出し豆腐
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

すき家 かつぶしオクラ牛丼ライト弁当 大盛(沖縄のみ)
すき家 キムチ 牛丼ライト弁当 大盛(沖縄のみ)
すき家 かつぶしオクラ 牛丼ライト 大盛(沖縄のみ)
松屋 富士山豆腐の本格麻婆定食 単品
すき家 かつぶしオクラ 牛丼ライト 並盛(沖縄のみ)
すき家 冷やっこセット


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。