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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
502 kj
120 kcal
たんぱく質
7.96g
脂質
8.05g
飽和脂肪
2.577g
多価不飽和脂肪
1.304g
一価不飽和脂肪
3.383g
コレステロール
87mg
炭水化物
4.14g
糖分
2.38g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
417mg
カリウム
254mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:22 午前
6%
1日の摂取目安*
(120 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (14%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

肉野菜炒め
 

栄養のまとめ:

カロ
120
脂質
8.05g
炭水化物
4.14g
たんぱく質
7.96g
肉野菜炒め (100 g)には120カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 14% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 120
1 人前(1人前あたり200g) 240

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