栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
1538 kj
368 kcal
たんぱく質
19.4g
脂質
11.13g
飽和脂肪
6.488g
多価不飽和脂肪
0.765g
一価不飽和脂肪
2.955g
コレステロール
38mg
炭水化物
47.95g
糖分
7.6g
食物繊維
3.8g
ナトリウム
875mg
カリウム
433mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (52%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (21%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
368
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脂質
11.13g
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炭水化物
47.95g
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たんぱく質
19.4g
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肉なしラザニア (1 カップ)には368カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 27% 脂質, 52% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
一般的な分量:
ラザニアに関連する種類:
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