栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり300g）
エネルギー
2048 kj
489 kcal
たんぱく質
56.53g
脂質
20.48g
飽和脂肪
5.066g
多価不飽和脂肪
5.17g
一価不飽和脂肪
8.066g
コレステロール
83mg
炭水化物
15.01g
糖分
7.25g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
571mg
カリウム
934mg
最終更新: 2020年 05月 11日 11:16 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (13%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (48%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
489
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脂質
20.48g
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炭水化物
15.01g
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たんぱく質
56.53g
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プルコギ (1 人前（1人前あたり300g）)には489カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 39% 脂質, 13% 炭水化物, 48% たんぱく質. |
一般的な分量:
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