食品データベースとカロリーカウンター  

1 ポンド

ザリガニ

栄養成分
分量
1 ポンド
1サービングあたり
エネルギー
1366 kj
327 kcal
たんぱく質
67.36g
脂質
4.4g
飽和脂肪
0.739g
多価不飽和脂肪
1.42g
一価不飽和脂肪
0.807g
コレステロール
485mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
281mg
カリウム
1184mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
16%
1日の摂取目安*
(327 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (87%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
327
脂質
4.4g
炭水化物
0g
たんぱく質
67.36g
ザリガニ (1 ポンド)には327カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 0% 炭水化物, 87% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
8 匹 19
100 g 72
1 ポンド 327

ザリガニに関連する種類:

茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ
  ザリガニの栄養情報もっと表示

伊勢エビに関連する種類:

伊勢海老
伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き
伊勢海老の蒸し焼き、または茹でた伊勢海老
  伊勢エビの栄養情報もっと表示
他の関連する食べ物
魚介類

これも見る:

  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。