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1 個の中ぐらいのリンゴからの摂取分

アップルソース

栄養成分
分量
1 個の中ぐらいのリンゴからの摂取分
1サービングあたり
エネルギー
483 kj
116 kcal
たんぱく質
0.27g
脂質
0.27g
飽和脂肪
0.046g
多価不飽和脂肪
0.082g
一価不飽和脂肪
0.011g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.26g
糖分
25.08g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
5mg
カリウム
93mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(116 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (97%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (1%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
116
脂質
0.27g
炭水化物
30.26g
たんぱく質
0.27g
アップルソース (1 個の中ぐらいのリンゴからの摂取分)には116カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 97% 炭水化物, 1% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 76
1 スナックサイズ (112g) 86
1 小さいリンゴからの摂取分 89
1 サービング(1サービングあたり128g) 97
1 個の中ぐらいのリンゴからの摂取分 116
1 個の大きいリンゴからの摂取分 177
1 カップ、ソース 194

ソースに関連する種類:

オリーブオイル
サルサソース
醤油
ケチャップ
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これも見る:

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