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ヨシケイ

白身魚のチーズフライ

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栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
1021 kj
244 kcal
たんぱく質
10.10g
脂質
9.40g
炭水化物
30.20g
ナトリウム
709mg
最終更新: 2017年 01月 30日 05:41 午後
12%
1日の摂取目安*
(244 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (50%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
244
脂質
9.4g
炭水化物
30.2g
たんぱく質
10.1g
1人前には244カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 49% 炭水化物, 16% たんぱく質.

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