食品データベースとカロリーカウンター  

セブンイレブン

ふんわり玉子のニラ玉弁当

栄養成分
分量
1包装
1サービングあたり
エネルギー
2732 kj
653 kcal
たんぱく質
20.80g
脂質
20.30g
炭水化物
99.60g
糖分
93.80g
食物繊維
5.8g
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2023年 09月 13日 10:10 午後
33%
1日の摂取目安*
(653 cal)
33% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
653
脂質
20.3g
炭水化物
99.6g
たんぱく質
20.8g
1包装には653カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 60% 炭水化物, 13% たんぱく質.

セブンイレブンの白米に関連するアイテム:

濃厚豚骨醤油仕立ての丸ごと煮玉子おむすび
サーモンポキ丼
銀鮭塩麹焼きの幕の内
新潟県産コシヒカリおむすび 生たらこ
おかかたっぷりミニのり弁当
直巻おむすび 厚焼玉子と焼鮭
  セブンイレブンの白米をもっと表示

セブンイレブンの卵に関連するアイテム:

たんぱく質が摂れる ひんやり豆乳茶碗蒸し
ロースかつ丼
玉子炒飯むすび
ザクもち食感 濃厚チョコシュー
海老とブロッコリーのサラダ
半熟たまごと食べるチャーシューのピリ辛ユッケ仕立て
  セブンイレブンの卵をもっと表示

その他の白米の種類:

もち米
白米(中粒、調理済み)
白米(長粒、調理済み)
白米 (調理済み)
白米(短粒、調理済み)
白米 インスタント
  白米の栄養情報もっと表示

その他の卵の種類:

卵白
ゆで卵
スクランブルエッグ
ポーチドエッグ
  卵の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1包装
 

最近食べた食品:

ローソン 炙り焼きたらこと昆布
ジョイフル キヌアとサラダのバランスカフェプレート
テーブルマーク 魚沼産こしひかり
ヤマモリ メキシカンライス
ライフ おにぎり 紀州南高梅
亀田製菓 技のこだ割り 濃厚ソース味


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。