rose0616のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2012年 10月
土 20: 196 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.56g
 
21.01g
 
12.44g
- -
金 19: 434 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.21g
 
21.62g
 
32.97g
- -
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