lesnaja_juliaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 7: 986 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.27g
 
44.24g
 
96.59g
- -
木 6: 1540 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.44g
 
74.95g
 
195.79g
- -
水 5: 3470 * 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
218.03g
 
108.27g
 
272.59g
- -
火 4: 1449 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.33g
 
87.22g
 
122.29g
- -
月 3: 1199 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.85g
 
63.35g
 
94.07g
- -
日 2: 1503 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.42g
 
87.96g
 
129.90g
- -
土 1: 1103 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.66g
 
40.04g
 
139.88g
- -
2024年 05月
金 31: 1183 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.85g
 
51.30g
 
112.79g
- -
木 30: 983 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.94g
 
55.62g
 
68.22g
- -
水 29: 1478 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.11g
 
102.67g
 
145.98g
- -
火 28: 822 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.85g
 
63.16g
 
73.08g
- -
月 27: 1028 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.11g
 
53.63g
 
111.49g
- -
土 25: 1505 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.40g
 
41.12g
 
244.00g
- -
金 24: 1820 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.75g
 
68.58g
 
218.11g
- -
木 23: 1703 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.61g
 
57.76g
 
246.58g
- -
水 22: 1553 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.44g
 
76.98g
 
135.44g
- -
火 21: 1131 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.60g
 
64.97g
 
142.02g
- -
月 20: 1615 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.59g
 
68.77g
 
219.07g
- -
日 19: 889 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.78g
 
57.62g
 
53.18g
- -
土 18: 2094 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.49g
 
146.87g
 
79.24g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。